宋朝之前古人一天只吃两顿饭 古人后边为何改为一日三餐了

对宋朝人吃饭很感兴趣的小伙伴们，趣前史小编带来具体的文章供咱们参阅。宋朝之前的公民一天只吃两顿饭，为何之后却变成了一日三餐?

中华上下五千年，这可不是一句废话，中国是最早一批发生文明的国家，因而关于前史的记载，我国是十分全面的，在研讨前史的过程中咱们可能会发现一些比较有意思的史实，就比如说，从有商朝开端，就有文字记载，说我国的劳动公民一天是只吃两顿饭的。

在咱们现在看来，这个行为是不理解的，究竟咱们现在一天三餐，其实是十分合理的饮食习惯，那么为什么古人会采纳这样的进食频率呢?其实这和其时公民的日子习惯有联系。咱们都知道，我国古代劳动公民是以农耕为主的，因而每天的日子根本都是早上晚归。

在最前期的时分，有九成的人口都是农人，所以种田成了他们活着仅有的日子手法，所以一般会在早上8-9点的时分吃一天中的榜首餐，一直到下午3-4点之后，就会回家进行晚饭的食用。这样，一天两顿饭就悉数吃完了。

其实这样的吃饭时刻是十分契合其时的劳动人们的，由于古时分人们的收入比较单一，所以假如有一天不去种田，那么或许家人就会多挨一天饿，所以早上吃完饭后，就去地里干活了，正午假如再回来家中，那么这样就浪费了许多时刻。

再加上古时分的人，在夜间是没有灯火的，因而也并不合适劳动，所以一般会在天亮之前就往家里赶，回家吃过饭后正好也到了歇息的时刻。许多人有疑问，为什么家中的妻子正午不去送饭呢?这其实也是由于古代女人的日子也不容易，由于没有相关的防护办法，所以古代的女人根本便是出产机器，不仅如此，还要在家中照料孩子，预备饭菜，每天也是很繁忙的。

这样的状况在宋朝的时分有了必定的改动，由于宋朝的经济开展很好，因而取消了宵禁，许多人也因而在夜晚有了娱乐活动，因而会加上一餐，类似于咱们现在的宵夜，不过这也只限于富贵的当地，大部分人仍是两顿的。咱们现在日子变好了，各个职业也都有了开展，因而一日三餐更契合咱们的日子习惯。回来搜狐，检查更多